Ruokalista

Paulaharjun koulun ruoka toimitetaan keskuskeittiöltä.

Lukuvuoden 2018 – 2019 ruokalista löytyy alla olevasta liitteestä. 

Attachments:

Kouluruokalista_2018_2019_taysin_valmis.pdf

2020 Paulaharjun kouluvalikko

Haluatko oppia lisää Paulaharjun kouluvalikosta? Sinun tulisi tutustua tähän kattavaan luetteloon kouluvalikosta.

Koulujen valikoiden on oltava terveellisiä, koska ne voivat vaikuttaa lasten oppimiskykyyn. Lounaiden tulisi olla herkullisia, mutta silti ravitsevia. Täällä Paulaharjussa olemme sitoutuneet antamaan opiskelijoille parhaat ja herkulliset lounaat, joita heillä voi olla. 

Ruokamme ruokalistamme toimitetaan keskuskeittiöstä joka päivä, jotta voit varmistaa, että lapsillesi on tarjolla lämpimiä aterioita joka päivä. Valikko vaihtuu joka päivä ja palautuu kuuden viikon lopussa, jotta opiskelijat voivat saada tarvitsemansa oikean ravinnon. 

Jos lapsillasi on ruokavalion rajoituksia, valikossa on erilaiset merkinnät. Tarkista astiat, jos niissä on tämä merkintä. 

L – Laktoositon

M – Maidoton

G – Gluteeniton

Ruokalista

Viikko 1 

Maanantai

Kalkkukeitto (L, G)

Kaalipulla

Tuoreet hedelmät

Tiistai

Kalapihvi (L)

Perunamuusia (L, G)

Jäävuorisalaattisalaatti

Höyrytetty vihannes

Keskiviikko

Tuo omat eväät

torstai 

kasviskeitto (L) 

Vihannes salaatti

Raejuusto

perjantai 

Hernekeitto (M, L, G)

valkoinen leipä

juusto

Pickles

Viikko 2

maanantai 

Broileri riisiä (L, G)

jäävuorisalaatti salaatti ananas ja tomaatit

kurkut

tiistai

Lihapullat (L, M)

Höyrytetyt perunat

Kiinankaali-salaatti

Höyrytetty kasvis

keskiviikko

Paistettu kala (L)

Perunamuusi (L, G)

Vihreä kurkku- ja päärynä-salaatti

Höyrytetty maissi

Torstai

Tomaatti lasagne (L)

Raastettua porkkanaa

Kiinankaali- ja persikka-salaatti

perjantai 

Makkarakeitto (M, L, G)

Juusto

Valkoleipä

Viikko 3 

Maanantai 

Jauheliha (L, M)

Höyrytetyt perunat

Jäävuorisalaatti, kurkku- ja pippurisalaatti

Tiistai 

Paistetut kalatikut (L)

Perunamuusi (L, G)

Kiinankaali- ja porkkanasalaatti

Punajuurisalaatti

Keskiviikko 

Puuro 

Hedelmämehu

Kylmä leikkeet

Valkoinen leipä

Tuoreet hedelmät 

Torstai 

P astaa kinkulla (L)

Jääsalassalaatti

Höyrytetty kasvis

perjantai 

Vihanneskeitto (L, G)

Riisikakut

Tuoreet hedelmät

Viikko 4 

Maanantai 

Kananpata (L)

Riisi

Vihreä kurkku- ja mandariinisalaatti

Höyrytetty kasvis

Tiistai 

Pasta lihapullilla

Raastettua porkkanaa

Puolukkahillo

Höyrytetty vihannes

keskiviikko 

Vihannesten kevätrullat (L)

Perunamuusia Kylmäleikattu

kastike (L, G)

Jäävuorisalaattia ja maissisalaattia

Torstai 

Paistettua kalaa (L, G)

Höyrytettyjä perunoita

Kiinankaali, retiisi ja päärynä salaatti

Herne keitto

Perjantai 

Lihapata (L, G)

Juusto viipaleet

Valkoinen leipä

Tuoreet hedelmät

Viikko 5

Maanantai

Tomaatti bolognese (L)

Pasta kinkulla 

Raejuusto

Jäävuorisalaatti, kurkku ja persikka salaatti

Tiistai

Peruna- ja lihapatukka (L, G)

Jäävuorisalaatti ja tomaattisalaatti

Puolukkahillo

Höyrytetty kasvis

Keskiviikko

Yllätysvalikko 

Torstai 

Paistettu makkara (L, M, G)

Perunamuusia (L)

Raastettua porkkanaa

Kurkkusalaatti

perjantai

Lohikeitto (L, G)

Ruisleipä

Tuoreet hedelmät

Viikko 6

Maanantai

Lihapaistike (L, M)

Höyrytetyt perunat

Jäävuorisalaatti, tomaatti ja mandariinisalaatti

Stea med vihannes

tiistai

Kasvis kevätrullat (L, G)

Kreikkalainen salaatti

keskiviikko

Kanakeitto (L, M, G)

rieska

juustoviipaleita 

Hedelmät

torstai 

liha lasagne (L)

kaalisalaattia

Höyrytettyjä kasvis

perjantai 

Kalakeitto (L, G)

Ruisleipä

juustoviipaleita 

Tuoreet hedelmät

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa